作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力对学习很重要。物理学霸在学习时，都能做到注意力集中，不会轻易被外界干扰到。
电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差异。
别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，脑子就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
