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物理教学反思:如何提升学习专注力

2020-07-28 13:46:19  高中物理网  gaozhongwuli.com

如何学好初中物理,针对学生学习问题,齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。

原创:齐思源,王尚物理教研梯队成员。

物理学习

初中物理学习问题

某学生家长:齐老师您好,我一直关注您,向您请教自己孩子的物理学习问题。

我家孩子是在校生,现在物理成绩始终不好,我很着急。我是小学文化,没上过初中,一点都不会物理。

在家长会上,老师给我们介绍他们班中学习优秀的同学的学习情况。我才体会到,他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本,不断的刷题,两耳不闻窗外事,他们都是非常有活力,兴趣爱好非常广泛的。

这些学霸们,有的是篮球队长,有的是象棋高手,有的是天文爱好者,有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白,为啥人家那么厉害呢。

据老师反映,我家孩子注意力不够集中,遇到问题不积极思考;在课堂上还总是东张西望,跟不上老师的节奏,还有就是课后不积极主动,遇到问题不问老师。

考不上好的高中,考上好大学的几率就很低。如何培养孩子的专注力,从而提高孩子的物理考试成绩呢?希望齐思源老师能够帮帮我的孩子,谢谢您。

物理学习

齐思源老师答复

齐思源老师:我来简要谈谈我的看法。您要是还有疑惑,可以在我们公众号(初中物理七百讲)内继续留言探讨。

有句话我经常提起,学物理一定要讲方法,提高学习效率。不同的学生,自身的情况不同,学习时遇到的瓶颈也不相同,物理学习方法,也是因人而异的。根据您描述的问题,我认为需要在专注力方面进行特别的训练。

如何提升专注力

怎么提升自己的专注力呢?我们要保证学的时候没有干扰,把手机等工具关掉,把一切影响自己学习的事情都摒弃掉。这一点说起来容易做起来难。

人都有惰性,能否克服自己的惰性,是好学生和一般学生的分水岭。手机对谁没有诱惑啊?看小说或玩游戏比学习轻松多了?然而,我们都清楚,现阶段我们的任务就是学习。

只有把现在的任务完成了,我们才有心情在其他事情上投入精力,要不然就算你把时间浪费在玩上,心里还想着我学习还没学好,现在还玩,会有愧疚感。您说是不是这样?

如果我们可以做到学习的时候把注意力放在学习上;没有其他事情的干扰,只有学习一项内容要做,我们能不专注吗?不少同学觉得自己非常努力,其实仅仅是看起来努力,效率很低。

这些同学认为花越多的时间,学习就能越好。只有学习到很晚,才会达到自己的心理预期。但是他们不知道低效率、专注力低的学习状态,不仅效果不好,还会让您身体透支,百害而无一利。

提升专注力的一个小技巧

提升专注力的一个小技巧,就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要像对待考试一样对待作业。这个过程中,不能玩手机,也不能看电视,尽量少上厕所。

在我们做作业的时间内,要摒弃其他事情,摆脱所有干扰,专心做作业,必须沉下心来,专注于自己的作业。还要提醒下,做作业过程中遇到不会的题先跳过,最后再看答案解析。

直到把作业完成,才允许自己放松下,做一些和学习无关的事情。如果长期坚持用这个方法锻炼,就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。

初中物理七百讲

近期一些学生在我们的公众号,初中物理七百讲,提问的问题与齐思源老师的回复,整理在这里。

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:误差与错误的区别有哪些?

齐思源老师答疑:误差产生原因:跟所选择测量工具的精确度有关;跟测量人读取估计值不同有关;跟测量方式方法有关。

错误产生的原因是因为不遵守测量仪器的使用规则;读取、记录结果时犯错。

误差只能减小,不能避免,而错误可以避免。

这是物理教材《长度和时间的测量》中学习的内容,对该问题更为详解的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/44/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:望远镜看到远处景象的原理是什么?

齐思源老师答疑:望远镜一般也是由两组凸透镜组成,靠近眼镜的我们称之为目镜,靠近被观察对象的我们称之为物镜,物镜焦距较长,而目镜焦距较短。

望远镜在看远处物体时,位于物镜2倍焦距以外,形成缩小的实像,同时这个实像又位于目镜的一倍焦距内,对这个实像进行了放大。

这样就让人们感觉到远处的物体就像跑到了眼前一样。

这是物理教材《显微镜和望远镜》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/90/

初中物理学习问题与齐思源老师答疑

学生问题:为了延长电灯泡的寿命,我们可以怎么做?

齐思源老师答疑:影响电灯泡寿命的最大问题是灯丝的升华。

由于钨丝上细微的电阻差别造成温度不一,在电阻较大的地方,温度升得较高,钨丝也升华的较快,于是造成钨丝变细,电阻进一步增大,循环,最终令钨丝烧断。

后来人们发现以惰性气体代替真空可以减慢钨丝的升华。

现在多数的电灯泡内都是注入了氮、氩等惰性气体。

这是物理教材《测量小灯泡的电功率》中学习的内容,对该问题更为详细的解析,推荐您查看

这个网页http://chuzhongwuli.com/208/

原创作者:齐思源(q.wlmt.org),王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明:原文地址与作者,不得恶意转载、节选。

   

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