作者：王尚，北京市物理教师
中考生们有升学压力，要重视学习效率，提高学习效果。如何提高效率？笔者的建议是：
为自己学习做规划，把时间安排好。这些规划与安排要小要细，要具体；来约束自己做到专注，提高效率。
重视提高学习效率
在学校有老师们引领、监管着，同学们只要认真听，跟着老师，其实学习效率差异并不大。拉开差距的地方，是课下的学习。
物理学霸们总是考出让人羡慕的考试成绩。之所以能成为学霸，离不开课下严格自律，学习效率高，认认真真学，把知识学得更加透彻。
步入初三后，同学们都开始用功了，为中考备战。同学们都投入海量的时间来学习。这时候，你最需要注重的是效率。
在家学习时，学霸们都喜欢制定学习计划，明确学习任务，同时约束自己，提高学习效率。学习计划与目标，没必要太大、太宏伟，要精细一些，能够落地。
比如，接下来的一个小时，我把课堂上老师讲的这三道比较难的电学题再好好看看。这就挺好的。
或者是，近期做了不少题，有很多错题。等到这个周末，我要抽出一个下午，把近期的物理错题梳理一遍。
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我是在职的一线教师，讲了20年的初中物理(chuzhongwuli.com)。
经常遇到学生、家长咨询：王老师初中物理是不是特别难？是不是很难学好？
并非如此。那么，为什么一些学生觉得物理难学呢？
并非孩子们不聪明，课堂上老师讲的听不懂，课下作业也不会做。
问题是：学生们没有把老师们讲的考点彻底吃透。
初中生的年龄是十四、五岁，这个年龄段，都习惯性地高估自己的学习能力，包括理解力、记忆力等，认为课堂上听懂了就是会了，就没问题了。可步入考场，拿到了试卷，就发现很多知识点自己并没有掌握牢，不会用。
此外，学生们普遍复习不够及时，没有规划。前期学过的内容，会逐渐淡忘。而咱们期中期末这样的考试，考察的范围是非常广的。
众所周知，初中物理前后知识联系特别紧密，如同盖房子一样，前面的工作是后面的根基。
基础没有打好，房子越盖就越斜。物理学习也是同样道理：前面基础如果没有打牢固，就会越学越吃力。
很多中考没有考好的学生，在平时学习时太放松，似是而非的地方，没听懂的地方完全不当回事。
一直到中考前几个月，开始着急了，不过已经来不及了。因为平时不注意，落下的内容实在是太多了，好不容易捡起了这里，又丢了那里。
班里学霸，初中这三年扎扎实实，课堂聚精会神听课，课下及时完成作业，中考前还刷了大量的模拟考题，这样才能考入重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生基础知识掌握很糟糕，物理课本上的公式很多都记不住，也不会用，还企图想用两三个月的努力就能考入重点高中。
我不是神仙，也只能安慰下这些学生，然后把我录制的七百段视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸认认真真踏踏实实地付出三年努力，才换回的学习成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
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原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
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