作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我长期从事教学，接触过很多学霸，他们有一个共同特点，就是非常积极、主动，总在不断调整自己的学习方法，培养良好的学习习惯。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录物理错题，归纳、研究错题，是学物理的好方法，我想，同学们也应该都听过。
错题是记下了，可课下看了多少遍呢？错因都认真分析、总结了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，同时执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是很多中等生学习薄弱之处。
专注力对学习非常重要。物理学霸在学习时，注意力都很集中，不会被外界干扰。
举一个例子说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题？
第一点，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
想提高考试成绩和排名，要向班里学霸们学习，并认真反思不足
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
