作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学习是一个过程，课堂上讲过的内容，同学们课下还要进一步去巩固，要深入理解。仅靠课上时间，仅靠四十分钟老师的讲解，不可能把内容都学透，学扎实。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
有不少学生、家长认为高中物理难学，考试难拿到高分。我教物理十多年了，我告诉大家：课堂上只要认真听，跟着老师的思路，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。
可正是因为听懂了，就对自己放松要求了，课后就不重视复习和巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心，这是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不努力，考试前几天开始突击，考不好太正常了。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，在学校排队打饭的时候，回家坐车的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上讲的知识点，或考试卷子里的错题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
