作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有学生觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，没有多少属于自己的时间。
学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法，提高学习效率与学习质量。
我分享一个很好很高效率的方法，就是限定自己做作业时间，每天坚持，养成好习惯。
比如说，晚上八点到八点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节约课下学习时间。
就这样，每个科目都计划好时间，在这段时间内做作业严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下来很多学习时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
中学要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。在课后，并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上是否做到思路一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
