作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生觉得我的学习方法、建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，没什么额外时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学节奏也快。同学们要注重学习方法，提高学习效率与学习质量。
分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天都坚持，养成好习惯。
举个例子：晚上八点到八点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节省学习时间。
这样，每科都提前计划好时间，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
您多去冷静观察，就会发现班级的学霸很重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师们的建议，他们总是很认真听取，并努力去执行，养成好习惯。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
