作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会冷静分析自己的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的同学基础很差，这是客观事实。要放假了，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。
也有的学生过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，你有时间消化吗？
这些年我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
某学生物理总考班里第一名，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
您多去观察就会发现班里的学霸很重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师们的建议他们能听取，并落实执行，这是他们考取高分的关键。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
