作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
为什么我们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视课堂听课。学习知识最好最高效的场所就是课堂，课堂不认真听，落下了，课后就得花费更多的时间去自学，得不偿失。
为什么课堂上讲过的知识点、解题方法，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：近期课堂上是一直聚精会神听吗？是否一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上老师不是主体，而学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我想告诫大家，学习上有什么不懂的问题，疑惑或模棱两可的地方，同学要及时问老师，多与老师交流，不要积累问题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
成绩出来后，很多同学没考好，心情郁闷，羡慕班里学霸的高分。与其这样，咱倒不如反思，到底哪里自己做得没有学霸好？
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
