作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
改善学习效率，提高考试成绩，要找出自己和学霸的差距，向周围学霸们学习，并认真反思不足
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂上做到主动、积极地听课，做到有所侧重。一堂45分钟的课，不可能老师的每一句话都是重点内容，这就要求您集中注意力，做个有心人，有自己独立判断力的人。要明白，现在你已是一名初中生了，小学老师天天在您身边耳提面命的时代已过去，初中的老师一般不可能重复啰嗦：这句话是本节的重点，请同学们记住啊。
但是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：近期课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
特别需要强调的是，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累学习问题。可以去问周围成绩好的同学，也可以问老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
那些考试成绩好的学霸，都重视学习方法，培养好的学习习惯，不断改进和提高学习效率。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
