作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
物理成绩好的那些学霸们，为何总是能考出好成绩？因为他们善于调整和改进学习方法，不断在提高学习效率。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
听课要积极主动，思路要紧跟老师。同学们可以统计下是不是这样，不少物理考试题的重点与难点，老师们其实都在课堂上讲到了，或有所涉及，要注意认真听课。
但是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，致使扣分呢？同学们要反思，最近学校课堂上自己是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我想特别强调的是，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累问题。可以问周围同学，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
中学要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。在课后，并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
