作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长咨询说，自己孩子学习挺用功的，每天学习很晚，做了不少题，可物理还是考不好，这是咋回事儿？
功夫下了可总考不好，这十之八九是学习效率的问题。
改善学习效率，提高考试成绩和排名，要找出自己和学霸间的差距，向班里学霸们学习，并认真反思不足，针对性提高自己。
比如说，学霸课堂听课特别认真，自己比学霸还认真吗？是否全神贯注？
比如说，学霸课下经常反思解题方法，寻找通用的物理解题规律，是不是自己也做了？
比如说，学霸经常翻看错题，归纳错因，不断查漏补缺，自己是不是也都认真做到了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断寻找自己与学霸差距，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
我们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，要改进学习方法，这因为普遍存在学习效率低下的问题。考试成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
