作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
交流时有的学生说，现在要学习的科目多，各科内容都很多，都需要投入大量时间和精力。课后并没有太多的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。中学物理知识难、多且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录物理错题，分析错题，是物理学习好方法之一，这个方法同学们应该都听说过。
错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
班里学霸们在学习上的专注力，值得学习与借鉴。课下学习没有人监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。
举个例子来说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多同学会走神，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
第二，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
那些考试成绩好的学霸，都很特别重视学习方法，重视提供学习效率。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己思路是否一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
