作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力是非常重要的。学霸们在课下学习时，都能做到注意力集中，很难被外界干扰到。
电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，十几分钟完全不在状态，这就是差异。
别小瞧这些时间浪费，积累起来是很吓人的。
学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三、五年呢？
温水煮青蛙，学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试分数。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提高运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
