作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
为什么我们老师们一而再、再而三的强调学物理要反思，强调要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录物理错题，分析错题，是学物理的好方法，我想，同学们也应该都听过。
物理错题是记了，可是课下看了多少遍？错因都认真分析、总结了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，课下执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
班里学霸们学习时的专注力，值得冷静分析和学习。课下的学习，全靠自律；学霸们在自律上做得非常好。
举个例子来说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉家长朋友们，很多同学在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
是老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
学霸，总让我们羡慕嫉妒恨却又无可奈何。不少同学认为学霸就是有天分，不用下工夫，物理就能学得非常好。我从事中学物理教学近二十年了，我想说，学霸们的学习方法都很科学、合理，学习效率确实都很高。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路总在跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
