作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有都是同学觉得我的学习方法与学习建议都挺好的，也向我抱怨：说各科作业很多，疲于应对，没什么额外时间。
中学阶段的学习时间是很紧张的，教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要重视学习方法的改进，提高学习效率与学习质量。
分享一个很好很高效率的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天每门科目都坚持，要培养成学习习惯。
举个例子：晚上九点到九点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节省学习时间。
就这样，每个科目都计划好时间，在这段时间内做作业严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
我们老师们为啥一而再再而三的强调学物理要反思，要改善学习方法，是因为同学们确实存在问题。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习习惯的体现。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上是否做到思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
