作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长说，自己孩子挺用功的，每天学习很晚，额外做了不少题，可物理还是考不好，这是咋回事儿？
功夫下了可还是考不好，这十之八九是学习效率不够高。
想提高考试成绩和排名，要找出自己和学霸的差距，向学霸们学习，并认真反思不足，并进行改进。
比如说，学霸课堂听课特别认真，自己比学霸还认真吗？是否一直聚精会神在听？
比如说，学霸课下经常反思解题方法，寻找通用的物理解题规律，自己是不是也做了？
比如说，学霸经常翻看错题，归纳错因，查漏补缺，自己是不是也都认真做到了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断反思自己不足，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
我们老师们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。考试分数，都是平时学习习惯的体现。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
