作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们为什么一而再再而三的强调学物理要反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们在这方面普遍做的不好。在我看来考试卷子的成绩，都是平时学习方法的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，归纳、研究错题，是学好物理的好方法，这个方法同学们应该都听说过。
错题是记了，可课下看了多少遍呢？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
接下来说下专注力，这是很多学生学习的薄弱之处。
专注力对学习很重要。班里的学霸在课下学习时，注意力都很集中，不会轻易被外界干扰到。
举个例子来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？自己心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师我经常要监考。我告诉各位家长们，很多同学在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
班里成绩好的学霸都很重视学习方法和效率。在相同学习时间内，知识学得更加扎实、牢固，解题方法更加清晰，靠着时间的积累，慢慢就把其他人都超过了。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己是否思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
