作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨聊天时说自己孩子学习很用功，做了很多题，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都用在学习上了，为啥物理还是学不好考不好呢？
假如真的是投入大量时间和精力，但是物理还是学不好，我想说很可能是学习时效率低，没有聚精会神。我说得难听些，还是希望能听进去，有些学习时间纯属糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要专注，要注意力集中，不要走神。课堂上听课，有的学生很容易走神，不仅如此，课后自己独立做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。
作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下班主任老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
王尚老师也建议家长朋友们能多敦促孩子们做作业，也多留心观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，家校要互动，共同努力培养。
总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是老师们的思路点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
