作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课下应反思自己的学习问题，评价自己的优势和劣势。同学们对课本知识的理解和掌握水平，以及自身的学习能力，以及习惯等差异是很大的。适合别人的方法，对你未必是试用的。
某学生物理总考班里第一名，其课本基础掌握是非常扎实的，适合这个同学的学习方法，班里最后三名照搬大多情况下是没有效果的。
还有就是，适合物理学霸们演练和研究的难题、压轴题，基础差的学生也去研究，效果很差。
很多家长朋友们都能理解，可很多学生实际上真是这么做的。总之，就是要客观、科学分析学习问题，找到适合自己的习题来做。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
