作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学霸总让我们羡慕嫉妒恨。不少同学认为学霸就是有天分，不用下多少工夫，物理就能考出好成绩。我从事中学物理教学多年，我想告诉学生们和家长朋友们，学霸们的学习方法都很科学，学习效率确实都很高。
有学生问，为啥学霸做物理题特别快呢？我来说一个学霸课下练题的技巧。
学霸们课下做题速度都很快，为啥呢？因为他们都为自己规划好了各科的学习时间。比如，今天这十道题，该用多少时间做完，都提前规划好了。
或者说，为自己做了限时，这样的限定时间训练，对提高解题速度是非常有帮助的。你也像学霸这样去尝试，只需要几个月，你的解题速度也能有质的改变。
做物理作业时，为自己限制时间，还能起到一个好作用，那就是容易让你学习时注意力集中，更加高效率。
另外，在课下如果你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试成绩。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
没错，是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
我们为啥一而再再而三强调物理学习要多反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们普遍存在低效学习的问题。考试成绩，都是同学们平时学习方法的体现。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
