作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。
学习计划与学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，这是执行不下去的。
也有部分同学过于激进，想着用十天做十套卷子，这也是不合理的。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入了太多时间去做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
这些年我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可这个计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。
次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
我曾说个这个案例，班里物理总考第一名的学生的学习方法、学习规划，班里成绩排名倒数的学生照搬，这是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
课堂老师提问的问题，你无从下手，而学霸能很轻松回答上来，学霸课下是咋学的，在哪里下了功夫？这些需要我们思考，也需要我们学习。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
