作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课堂内容课下必须进一步消化。课堂老师讲授的内容，课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么大家要记课堂笔记，为什么老师们要布置课后作业了，目的就是进一步消化和巩固课堂所学内容。课后学习过程不能应付老师，态度要端正。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我教物理十多年了，我告诉大家：课堂上只要认真听，跟着老师的思路，老师们讲解的知识点和例题，同学们都能听明白是咋回事。
可恰恰因为听懂了，都听明白了，就放松要求了，就不注意及时翻看笔记去复习、巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心，这是很多学生学不好物理的根源。平时不努力，考试前几天开始突击，这样学怎么能考好？
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊。
只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，中午排队打饭的时候，睡前的三分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些时间都可以用来回忆课堂上老师讲过的内容，或回顾下考试卷子里的错题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课堂内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来消化的。
第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
