作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业很多，疲于应对，没什么额外时间。
学习时间是非常紧张的，学校的教学任务重，教学节奏也快。同学们要注重学习方法，提高学习效率与学习质量。
分享一个很好很高效率的方法，就是限定作业时间，每天每门科目都坚持，并养成习惯。
举个例子：晚上九点到九点半，我把这十道物理选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节省学习时间。
这样，每门科目都计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下很多时间。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
考试成绩公布后，同学们都特别羡慕学霸们的高分。其实，倒不如静下心来反思平时学习时自己与学霸的差距到底在哪儿？
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己思路是否一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这几条，就足以说明问题了。
对比学霸，反思自己，找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去改进、去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
