作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法、建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业都很多，每天疲于应对，没什么额外时间。
中学物理的学习时间是非常紧张的，学校的教学任务重，教学节奏也快。同学们要重视学习方法，提高学习效率与学习质量。
分享一个很好的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天每门科目都坚持，并养成习惯。
举个例子：晚上九点到九点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节省学习时间。
这样，每科都把时间计划好，在这段时间内严格自律，像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
班级成绩好的学霸们，为啥总是能考出高分？因为他们善于调整和改进学习方法，提高学习效率。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己思路是否总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
