作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
为什么我们老师们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，强调要改善学习方法，是因为同学们在这里做的不好。物理考试成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，归纳、研究错题，是学好物理的好方法，大家也应该都听过。
物理错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，同时执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
专注力对学习非常重要。学霸们在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。
举个具体案例，来说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，灯都灭了，很快又来电了，一个小事故。接下来，肯定是接着讲题。
可别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为一线老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
我长期从事教学，接触过很多学霸，他们有一个共同特点，就是非常积极、主动，总是在不断改进学习方法，培养良好的学习习惯。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否思路总在跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
