作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
交流时有的学生说，现在要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都要投入很多的时间。课后并没有多少多余的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，研究错题，是学好物理的好方法，这个方法同学们也应该都听过。
错题是记了，可课下自己看了多少遍？都认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
学霸们的专注力，是值得大家冷静分析和学习。课下的学习，最需要自律；学霸们在自律上做得非常好。
举个具体案例，来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故，老师肯定会接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生就会走神，注意力离开课堂，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为一线老师，监考是我们的本质工作。家长朋友们啊，很多同学在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
那些考试成绩好的同学，都重视学习方法，培养好的学习习惯，重视提供学习效率。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否做到思路总在跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
