作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学习是一个过程，课堂上讲过的内容，同学们在课后必须进一步去巩固，做到深入理解。仅靠课上时间，仅靠四十分钟老师的讲解，不可能把内容都学透，学扎实。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
有不少学生、家长认为高中物理难学。我教物理十多年了，我想用我的经历告诉大家：课堂上认真听，跟着老师，老师们讲解的考点、例题，同学们都能听明白，都不觉得有多难。
可正是因为听懂了，都听明白了，就对自己放松要求了，课后就不重视复习和巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心来，是很多学生学不好物理的根源。平时不努力下功夫，总想着考试前突击几天就行了，最终考试考不好。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，排队打饭的时候，坐车回家的时候，睡前的三分钟，早上起来刷牙的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲过的内容，或考试卷中的错题等。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
