某高中生：
王尚老师您好，我是高一学生，目前在预习弹性势能这部分，刚开始学习，不是很理解。弹簧弹性势能与速度有关系吗？
王尚老师回复：
弹簧弹性势能是高一物理机械能守恒定律的内容。弹簧弹性势能的大小，与位置、速度都没有关系，与劲度系数、形变量相关。
弹性势能的大小，与弹簧劲度系数与形变量有关系。劲度系数k越大，形变量△x越大，弹性势能就越大。
劲度系数k由材质和结构决定；形变量△x指的是与不受力状态下，即自然态的长度差异。可以是压缩变形，也可以是伸长变形。
好好看看课本，结合我这些话来理解。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题呢？
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首先，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
是我们老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
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想考好物理，把比较综合的考题做对，你的思维能力要过关；不少学生说遇到物理难题不知道从哪里展开分析，就是思维能力不过关。
如何培养、锻炼自己的思维能力呢？同学们要多研究题。为何这道题我没做对？哪里绊住自己了？哪个知识点自己遗忘了？哪个已知条件没分析透？等等。
带着这几个问题去看答案和解析，对照自己理解，这样你会对这道题理解得更加透彻，这也是思维锻炼的重要途径。我还建议同学们购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书中所有的题都配有视频，哪道题做错了或者没有思路，扫题旁二维码即可查看对应的视频讲解，快速找到自己问题所在并针对性攻克，这是非常高效的学习模式也是非常好的思维能力培养模式。
学好物理，提高自己分析能力是一个厚积薄发的过程。物理自诊断有八百段视频，结合具体习题把核心考点和重要解题方法都归纳到了。只有多做题多听老师讲解，跟着优秀老师的步伐，考试成绩自然会不断进步。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
