某高中生：
王尚老师您好，我是高一学生，目前在预习弹性势能这部分，刚开始学习，不是很理解。弹簧弹性势能与速度有关系吗？
王尚老师回复：
弹簧弹性势能是高一物理机械能守恒定律的内容。弹簧弹性势能的大小，与位置、速度都没有关系，与劲度系数、形变量相关。
弹性势能的大小，与弹簧劲度系数与形变量有关系。劲度系数k越大，形变量△x越大，弹性势能就越大。
劲度系数k由材质和结构决定；形变量△x指的是与不受力状态下，即自然态的长度差异。可以是压缩变形，也可以是伸长变形。
好好看看课本，结合我这些话来理解。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有啥好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？
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第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。第二，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
没错，是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利；王尚老师的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
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想把物理学好，把题做对，你的思维能力必须过关；有同学说遇到难题不会动手分析，就是不会找突破口，不会科学思考。
如何培养、锻炼自己的思维能力呢？请同学们在课后多研究题。为何这道题我没做对？哪里绊住自己了？哪个考点自己忘了？题目中哪个已知条件没分析透？等等。
要带着这些问题去看答案和解析，对照自己理解，你会对这道题理解更加透彻，这也是思维锻炼的重要途径。我还建议同学们购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书中所有的题都配有视频，哪道题没思路或做错了，扫题旁二维码即可查看相应的视频讲解，及时找到自己问题所在并针对性查漏补缺，这是非常高效的学习模式也是非常好的思维能力培养锻炼模式。
学物理，提高自己分析能力是一个过程，是一个循序渐进、厚积薄发的过程。我的辅导书物理自诊断每道题都有视频共计有八百段视频，结合典型题把核心考点和主要解题方法都归纳到了。只有多做典型题多去听老师讲解，多反思问题，跟着优秀老师的步伐，物理考试成绩自然会不断进步。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
