某高中生：
王尚老师您好，我是高一学生，目前在预习弹性势能这部分，刚开始学习，不是很理解。弹簧弹性势能与速度有关系吗？
王尚老师回复：
弹簧弹性势能是高一物理机械能守恒定律的内容。弹簧弹性势能的大小，与位置、速度都没有关系，与劲度系数、形变量相关。
弹性势能的大小，与弹簧劲度系数与形变量有关系。劲度系数k越大，形变量△x越大，弹性势能就越大。
劲度系数k由材质和结构决定；形变量△x指的是与不受力状态下，即自然态的长度差异。可以是压缩变形，也可以是伸长变形。
好好看看课本，结合我这些话来理解。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
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第一点，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利；王尚老师的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
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想把物理学好，把比较综合的考题做对，你的思维能力要过关；经常遇到学生抱怨说遇到综合题不会分析，就是思维能力不行。
如何培养、锻炼自己的思维能力呢？同学们要多研究题。这道题为啥我没做对？哪里绊住自己了？哪个考点自己遗忘了？哪个已知条件没想清楚？等等。
带着这些问题去看答案解析，你会对该题的理解更加透，这也是思维、分析能力锻炼的重要过程。我还建议同学们购买王尚老师的辅导书初中物理七百讲，这本书内所有题都配有视频讲解，哪道题做错了或没思路，扫题旁二维码即可查看相应的视频讲解，及时找到自己问题所在查缺补漏，这是特别高效的学习模式也是非常好的思维能力培养锻炼模式。
学习高中物理，锻炼思维分析能力是一个过程，是一个厚积薄发的过程。物理自诊断有八百段视频，结合典型题把核心考点和重要解题方法都归纳到了。只有多做题多听老师讲解，跟着优秀老师的步伐，物理考试成绩自然会不断进步。
作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
