作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力对学习很重要。班里的学霸在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会被外界干扰。
电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。
反看学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，如果在课下，你总是注意力不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
另一方面，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
