作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
中学阶段学生们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量精力。课后并没有多少多余的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录物理错题，分析错题，是学好物理的好方法，这个方法大家也应该都听过。
物理错题是记了，可课下看了多少遍呢？认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，课下执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是相当多中等生学习薄弱之处。
物理学霸们在学习上的专注力，值得学习与借鉴。课下的学习没人在旁边监管，全靠自律；学霸们在这一点上做得非常好。
举一个例子说注意力不集中。老师在上课讲题，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，课下做题，甚至考场上学生们都会走神。
作为物理老师我们的工作内容之一便是监考。家长朋友们啊，很多同学在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下班主任老师。您说考场上都走神，他能考好？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题呢？
第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
班里成绩好的学霸们，为何考试中总能拿到高分？因为他们非常善于改进学习方法，提高学习效率。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
