作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
常有同学、家长问我，学习物理，为何专注力很重要？我举了个这样的案例：
妈妈电话响了，学霸们几乎不会被打扰；很多同学开始走神了，十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。
别小瞧这些时间浪费，长期积累那是很吓人的。
学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三年、五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你总是注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，不知道啥时就走神了，影响考试成绩。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
