作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学霸们的专注力，是值得大家学习与借鉴。课下的学习，最需要自律；学霸们在这一点上做得非常好。
妈妈电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。
千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？基本上不会受到外界影响，专注在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外如果在课下，你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
没错，是老师们的思路点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请你相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
