作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课下应分析学习瓶颈，客观评估自己的优势与不足。从初中开始，同学们对所学知识的理解水平，以及自己的学习能力，学习习惯等方面，存在很大差异。适合别人的方法和技巧，对你未必是有效的。
班里物理总考第一名的学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，适合这个同学的学习方法，班里成绩最后三、五名去照搬是毫无意义的。
还有，适合学霸们做和研究的难题、压轴题，基础差的学生也去研究，效果是很差的。
很多家长朋友们都能理解，可很多学生实际上真是这么做的。总之，还是要客观地分析问题，找到适合自己的习题来做。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案就是老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
