作者：王尚，北京市物理教师
中考生们有升学压力，平时学习必须重视学习效率，提高学习质量。怎样提高效率？笔者建议：
要经常为学习做规划，做好时间安排。这些规划与安排要小，要非常具体；用来约束自己做到专注，提高效率。
要注重提高学习效率
在学校有老师们带着，同学们只要认真听，跟着老师，其实学习效率差异并不大。拉开差距的地方，是课下的自我学习。
学霸们总是考出让同学们羡慕的考试分数。之所以能成为学霸，离不开课下严格自律，学习效率高，把知识学得更加透彻。
开始读初三了，同学们都开始用功了，为中考备战。同学们都投入大量时间来学习。这时候，你最需要注重的是效率。
在家学习时，学霸们都喜欢制定学习计划，明确学习任务，同时约束自己学习时间，做到专注，并提高学习效率。学习计划没有必要太大，要精细一些。
比如，接下来的一个小时，我把课堂上老师讲的这三道比较难的电学题再好好看看，计算过程算一遍。这就挺好的。
或者是，近期做了不少题，其中不少错题。这个周末，我要抽出一个下午，把这些错题梳理一遍。
王尚老师免费教学视频推荐
如果前面有部分知识落下了，不必太担心。王尚老师为初中物理所有知识点录制了视频，且是免费收看的。同学们可以长按识别下方图片的二维码，关注微信公众号（初中物理七百讲），即可查看七百多段同步教学视频。
我是一线教师，讲了20年的初中物理(chuzhongwuli.com)。
总有学生、家长问我：王尚老师初中物理这科是不是非常难？是不是很难学好，很难考高分？
答案是否定的。那么，为啥一些同学们觉得难学呢？
其实，并非是孩子们不够聪明，都学不会，本质上是没有把所学内容彻底理解了。
初中生基本上都处于十四、五岁，他们这个年龄习惯性高估自己的理解力和记忆力，觉得课堂上听懂了就会了，就肯定没问题啦。可步入考场，就发现很多知识点自己并没有学明白、学透彻。
还有，学生们普遍存在问题：没有规划性地展开复习。前期学过的内容，会逐渐淡忘。可是，期中期末这样的考试，考察范围非常广、内容非常多。
而初中物理这科，前面都是后面内容的基础。前面有内容落下了，必然会影响到课堂听课。
有些学生说，课堂上听不懂、跟不上，原因是什么？并不是这节课讲的有多难，而是前面的基础没有打牢，而现在课堂上要用到这方面的内容了。
很多中考没有考好的学生，平日里课下时对自己要求太松了，不懂的地方也不放在心上。
等到中考前几个月，开始着急了，不过已经来不及了。因为平时不注意，落下的内容实在是太多了，捡起了这部分，丢了那部分。
班里学霸，初中这三年里扎扎实实地学，课堂聚精会神听课，课下及时完成作业，刷了大量的模拟考题，这样才能考入重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生基础知识掌握很糟糕，物理公式很多都记不住，也不会用，还企图想用两三个月的努力，自己就能考入重点高中了。
我不是神仙，也只能安慰下这些学生，然后把我录制的七百段视频链接发过去。我不知道为什么总有人认为，学霸们踏踏实实付出三年努力才换回的学习成果，你可以三个月做到，你的智商难道高上天吗？
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原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文链接。
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