作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
很多同学在学习上很盲目、不科学。比如，制定自己的学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，导致制定的学习计划不科学，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生基础很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这很难执行下去。
也有部分同学过于激进，想着用十天做完十套卷子，一天一套物理卷子啊，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
我接触过很多中学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，大多坚持不过一周就搁置了。
次数多了，也就麻木了，同学们觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识与解题方法的掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里最后三名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
冷静观察几天，您就会发现班级的学霸很重视学习方法的改进。他们总是认真听取老师的好建议，并落实在学习中。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
