作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的是什么？就是为了巩固课堂上学过的内容，把教材中的基本概念、公式、定理定律都搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？
同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过与此考点相关的哪些题目？
做过的习题，不能做完扔到一边不管了，特别是一些有难度或比较典型的题。很多物理难题，其解题方法确实很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握（类似的题下次运算可能还会出错），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透。没什么高明的方法，就是多看几遍。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。教材和教辅书中的例题都是精挑细选的，在复习中能起到很好的查漏补缺的作用，对例题的使用最好能把其相同的考点内容进行横向比较；分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，提炼出一类问题的通用解题思路（或突破口）。
做完题后，同学们应多做反思，包括：对审题的反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目变化的反思，等等。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。
在考试前，同学们最好把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，回顾下这些典型题的解题切入点，理清分析思路，这对提高考试成绩是非常有帮助的同学们可以下次考前试试看。
很多学生家长向我咨询，说自己孩子课后学习效率低。
我们先把这个话题放一放。我曾经向同学们和家长们提问过这样的问题：
同样的讲课老师，同样的课本教材，同样的课后练习，同样的考试试卷，考试分数差异怎么这么大？
从任课老师的角度看，我告诉各位家长朋友们，孩子们只要上课时思路是跟着老师的，学习效果并没有多大的差异。真正拉开差距的，是课下自学的这些时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流学习方法与学习瓶颈，为何课后学习效率低，找到了根本：
经常遇到学习难题被绊住，就逐渐失去了兴趣和自信。
没兴趣，缺乏自信，往往前面基础部分也并不好，这真的是很多物理差生目前的学习现状。
再加上知识越学越难，考题越来越难，分数越来越低，你说孩子还会在内心喜欢物理，在课后踏实认真地做题吗？
再加上周围有些老师、同学不经意间的冷嘲热讽，内心抵制学习这再正常不过了。
那么如何改变这个学习状态呢？我早些年一直都在思考这一问题，解决方案就是这样的一本书：
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们，这本书最大的特点是每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。
这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并及时解决掉。做题遇到问题要及时解决，同学们不要把问题往后拖。我想同学们都知道，咱们高中物理知识前后联系紧密，积累了很多问题后面的听课都会吃力。
在考场上同学们遇到的问题，有很多是平时作业中没有重视起来的，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。
很多同学觉得物理难，说老师讲的都都能听懂，可自己课下遇到难题就不知道怎么分析了。分析能力及通过审题找到解题的突破口，对提高物理成绩是非常关键的；那么，如何提高分析物理题的能力呢？我觉得还是依赖听课。物理自诊断的每道题都有我的视频解析，遇到一道题不会去分析，没有思路，看我的视频讲解，思考我是如何审题找到突破口，并一步步展开的，这是非常关键的过程。
自己实在研究不懂之处，就要及时请教他人。物理自诊断中的任何一道题同学们看视频还有疑惑可向我留言，所有的留言我都会抽空回复。只要您肯投入时间，我确保您能把这本书中所有的题都吃透，消灭掉。此外我还会在期中期末高考等考试前进行重难点预测，以及一些难点专题讲解，帮同学们提高考试分数。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要梳理下：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
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