作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
高中阶段学生们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都要投入很多的时间。课后并没有多少多余的时间来专注某科的学习，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视课堂听课。学习知识最好最高效的场所就是课堂，同学们学到的大部分知识都源于老师的讲授。课堂不认真听，课后就得耗费更多的时间去自学，得不偿失。
可是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法与思路，在考场上自己还是不会做，扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为课堂上学生们才是主体；我们老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我要告诫同学们，在课下学习中有不懂、不理解的问题，疑惑或模棱两可的地方，同学要及时问老师，多与老师交流，学习上不要积累问题。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。
另一方面，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都欢迎留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
考试成绩好的学霸都特别重视学习方法和效率。同样的时间内，物理考点学得更加牢固，解题方法也更清晰，逐渐就把其他人超过了。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
