作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法、建议都挺好的，也抱怨，说各科作业都很多，每天晚上都疲于应对，没什么额外时间。
中学物理的学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学进度与节奏都很快，同学们要注重学习方法，提高学习效果与学习效率。
我分享一个很好的方法，就是限定作业时间，每天每门科目都坚持，要培养成学习习惯。
比如说，晚上九点到九点半，我把这十道选择题做完，这样就给了自己压力，营造了类似考试的紧张气氛，能提高效率、节约课下学习时间。
这样，每科都提前计划好时间，在这段时间内做题严格自律，要像考试一样严格自律，就能节省下很多时间。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
为什么我们老师们一而再、再而三强调学物理时要勤反思，要改善方法，提高效率，是因为同学们在这里做的不好。物理考试成绩，都是平时学习方法和习惯的体现。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁的复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
