作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
专注力对学习非常重要。学霸们在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，不会轻易被外界干扰到。
妈妈电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差异。
别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。
学霸呢？基本上不会受到外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，如果在课下，你经常容易注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试成绩。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为什么学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
