作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有学生、家长觉得我的学习方法建议都挺好的，同时也向我抱怨，说各科作业很多，疲于应对，没什么额外时间。
中学物理的学习时间是非常紧张的，课堂教学任务重，教学节奏快，必须重视学习方法的改进，提高学习效果与学习效率。
分享一个很高效的方法，就是在课后限定做作业的时间，每天都坚持，要培养成学习习惯。
比如说，晚上九点到九点半，我把这十道选择题做完，这样，有了压力，营造了紧张气氛，能提高学习效率、节约课下学习时间。
这样，每科都提前计划好时间，在这段时间内严格自律，像考试一样严格要求自己，就能省下来很多学习时间。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来一步步的消化。
第二，刷题还能让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案其实很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是哪个已知条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
对比来看，班里学霸们总是特别重视学习方法，特别注重调整自己，在同样的时间把课堂内容学得更扎实，理解得更透彻。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更认真？自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
