作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长聊天时抱怨说自己孩子学习很用功，做了很多题，每天很晚睡觉，没多少空余时间，都用在学习上了，可为啥物理成绩还是考不好呢？
如果真的投入大量时间和精力，但是物理还是学不好、考不好，我想说很可能是学习时效率低，专注度不够。说得难听些，有些时间是糊弄过去的。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，不要走神。在课堂上听讲，有的同学过一会儿就开始走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考场上，学生们也会走神、发呆。
作为老师我们的工作内容之一便是监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。您不信？开家长会时可以问下孩子班主任老师。考场上都走神，您说他能考好？
在此王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多注意观察孩子做作业时是否专注、聚精会神。培养学生们自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高学习专注力，是一个习惯性的问题，需要自律、多自我提醒与控制。同时，需要家长们在平时多关注，及时提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能帮我们理清解题思路，归纳技巧，并规范我们答题步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
