作者：王尚，北京市物理教师。
中考生有升学压力，在平时的学习中，更应重视学习效率，确保学习质量。如何提高效率呢？笔者在这里只说一个建议：
要经常为自己做规划，把时间安排好。这些规划与安排要小要细，要非常具体；用来约束自己学习时注意力集中，进而提高效率。
中考生要提高学习效率
在学校有老师们带着，同学们只要认真听，彼此学习效率、效果差异不大。拉开彼此差距的地方，是课下的学习。
学霸们总是考出让同学们羡慕的考试分数。学霸们之所以是学霸，离不开课下严格自律，学习效率高，认认真真学，把知识学得更加扎实。
步入初三后，同学们都开始用功了，为中考备战。同学们都投入海量的时间来学习。这时候，你最需要注重的是效率。
课下学习，学霸们都喜欢为自己制定学习计划，明确学习任务，同时约束自己时间，提高学习效率。学习计划与任务，没必要太大、太宏伟，要精细一些，能够落地。
举个例子，比如接下来的一个小时，我把课堂上老师讲的这三道比较难的电学题再好好看看。这就挺好的。
或者是，最近这两周做了不少题，有很多错题。等到这个周末，我要抽出一个下午，把近期的物理错题梳理一遍。
王尚老师免费教学视频推荐
前面物理知识落下了，不必太担心。王尚老师为初中物理所有知识录制了视频，这些视频都是免费的。同学们可以长按识别下方图片的二维码，关注微信公众号（初中物理七百讲），即可查看七百多段同步视频讲解。
我是公立学校的一线教师，讲初中物理(chuzhongwuli.com)已20年了。
经常遇到学生、家长咨询：王老师初中物理是不是特别难？是不是很难学好？
并非如此。那么，为什么一些学生觉得物理难学呢？
并不是孩子们不够聪明；而是因为孩子们知识点没有理解透彻。
十四、五这个年龄段的孩子们，对自己的理解力与记忆力过分自信，觉得课堂上听懂了就掌握住。可步入考考场就发现很多知识点并没有学明白。
还有，学生们普遍存在复习不及时的问题，在前期所学内容复习上没有规划性。前期课堂上讲过、学过的内容，就会逐渐淡忘。可是，期中期末这样的考试，考察范围非常广、内容非常多。
初中物理有个明显的特点，就是前后内容联系特别紧密，如同盖房子，前面是后面的根基。
有很多学生学不好物理，是因为前面学过的一些内容落下了，影响了现在课堂的听课。
有不少中考没有考好的学生，平日里课下时太放松，不懂的知识点，没学明白的地方也不放在心上。
到了中考前的几个月，开始着急了，不过已经来不及了。因为落下的内容太多了，好不容易捡起了这里，又丢了那里。
那些成绩好的学霸，初中这三年里扎扎实实地学，课堂听课聚精会神，课下独立完成作业，中考前还刷了大量的模拟考题，这样才能考入了重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生基础很差，物理公式很多都记不住，也不会用，还企图想用两三个月的努力，自己就能考入重点高中了。
我真不是神仙，也只能安慰和鼓励这些学生，然后就把我七百段物理视频链接发过去。我很奇怪了，为啥总有人认为，学霸们踏踏实实付出三年努力才换来的成果，你三个月就能做到，你的智商真的是高上天吗？
如果有一些内容落下了，或者前面有些知识点、公式等生疏了，别掉以轻心、不放在心上，同学们一定要借助我们初中物理七百讲的免费教学视频去巩固这些内容。
原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文首发地址。
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