作者：王尚，北京市物理教师。
中考生们有升学压力，在平时的学习中，要重视学习效率，提高学习效果。怎样提高效率？笔者的建议是：
要经常为自己做规划，做好时间安排。这些规划与安排要小，要非常具体；用来约束自己注意力集中，提高效率。
重视提高学习效率
学校课堂上毕竟有老师们监管着，同学们只要认真听，彼此学习效率、效果差异不大。拉开彼此差距的地方，是课下的自我学习。
物理学霸们总是考出让同学们羡慕的考试分数。之所以是学霸，就是因为课下对自己要求严格，学习效率高，认认真真学，把知识学得更加扎实更透彻。
步入初三了，班里同学们都开始用功，为中考备战。同学们巴不得把所有时间都用在学习上。这时候，你最需要注重的是效率。
在家学习时，学霸们都喜欢制定学习计划，合理分配学习任务，同时约束自己，提高学习效率。学习计划没有必要太大，要精细一些。
比如，接下来的一个小时，我把课堂上老师讲的这三道比较难的电学题再看看，把运算过程梳理下。这就挺好的。
或者是，近期做了不少题，有很多错题。这个周末，我要抽出一个下午，把错题系统梳理下。
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我讲初中物理(chuzhongwuli.com)二十年了。初中物理是特别难，同学们怎么学都学不会吗？
并不是。可为什么很多同学总是学不好？考试考不好呢？
其实并非是孩子们不够聪明学不会，本质上是没有把所学内容彻底理解了。
初中生的年龄大致是十四、五岁，他们这个年龄段，都习惯性高估自己的理解力，认为课堂上听懂了就是会了，就绝对没问题了。可步入考场，就发现很多知识点自己并没有学透彻，没扎实掌握住。
另外，学生们普遍存在复习不及时的问题，在前期所学内容复习上没有规划性。前期课堂上讲过、学过的内容，就会逐渐淡忘。可是，期中期末这样的考试，考察的范围是非常广的。
同学们都应该明白：初中物理知识联系特别紧密，就像是盖房子，前面的工作是后面的根基。
基础没有打好，房子越盖就越斜。学物理亦是如此，前面基础内容没打牢固，就会越学越吃力。
有不少中考没有考好的同学，在平时对自己要求太松了，不懂的地方完全不当回事。
到了中考前的几个月，才开始着急，不过已经来不及了。因为积累的问题太多了，落下内容太多了，捡起了这部分，丢了那部分。
那些成绩好的学霸，初中这三年里扎扎实实地学，课堂听课聚精会神，课后及时完成作业，中考前还刷了大量的模拟考题，这样才能考入了重点高中。
中考前总有学生与家长向我咨询应试技巧。这些学生课本基础很差，物理课本上的公式很多都记不住，也不会用，还幻想想用两三个月的努力就能顺利考入重点高中。
我不是神仙，也只能安慰和鼓励，然后把我录制的七百段视频链接发过去。我很奇怪了，为啥总有人认为，学霸们踏踏实实付出三年努力才换回的学习成果，你三个月就能做到，你的智商真的是高上天吗？
如果有一些内容落下了，或者前面有些知识点生疏了，不要掉以轻心，同学们一定要借助我们初中物理七百讲的免费教学视频去弥补和巩固这些内容。
原创作者：王尚，北京市物理教师。转载注明原文地址。
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