如何学好初中物理，针对学生学习问题，齐思源老师阐述和分享专注力的重要性。
原创：齐思源，王尚物理教研梯队成员。
某家长：齐老师您好，我向您请教物理学习问题。
我家孩子正在读初二，目前物理成绩一直在倒退，我很痛苦也很无奈。我没有什么文化，读数只读完小学，初中只读了一年就参加工作了，对初中物理的教学非常不熟悉。
开家长时班主任重点介绍了班里学霸的平时学习情况。我才感受到，他们不是我脑海中以为的天天只知道拿着书本，不断的刷题，两耳不闻窗外事，相反他们都很活泼开朗、爱好广泛。
这些学霸们，有的是篮球队长，有的是象棋高手，有的是天文爱好者，有的是吉他弹得特别好……实在是想不明白，为啥人家那么厉害呢。
老师说我家孩子经常注意力不集中，碰到问题的时候，思考不积极主动；在课堂上听课容易走神，跟不上老师的讲课思路，遇到问题的时候，也不积极主动的与老师沟通。
没有考上重点高中，考上好大学的几率就很低。有什么方法可以提高孩子的专注力，把物理考试成绩提起来呢？请齐思源老师教我孩子学习方法，让他能够有所提高。
齐思源老师：我来简单谈谈我的看法。您如果还有问题，可以继续在我们公众号内（初中物理七百讲）留言。
我曾多次强调，学物理一定要讲方法，提高学习效率。不同的学生，面临的问题是不同的，学习方法不会千人一面，而是各取所需。鉴于您的问题，我在这里重点强调专注力。
提高专注力有什么方法呢？我们要保证学的时候没有干扰，把手机关机，让那些影响自己学习的事物都远离自己。不要觉得这很容易，等你做起来的时候就会发觉很难。
每个人都或多或少都有些惰性，只是学习好的同学比其他同学，更有毅力可以克服自己的惰性。手机对谁没有诱惑啊？谁不想看会小说或玩会游戏啊？但是，我们要明白大道理，现在最主要的任务是学习。
只有把现在的任务完成了，我们才会有想法做其他的事情，要不然就算你把时间浪费在玩上，心里还想着我学习还没学好，现在还玩，会有愧疚感。您说是不是这样？
做到严格自律，专注在学习上；没有其他事情的干扰，只有学习一项内容要做，我们能不专注吗？许多同学都是看起来非常努力，但是效率非常低。
这些同学总是认为学习时间和学习成绩应该成正比。总是学到半夜，自己心理才平衡。殊不知低效率、不专注的学习状态不仅没有效果，还让身体过度疲劳，反而影响自己的学习状态。
有一个方法可以提升专注力，就是每次做作业的时候都给自己限定时间。要把自己做作业想象成正在考试。”考试”的过程中，不允许碰手机，也不能看电视，尽量少上厕所。
在规定的时间内，别的都不能干，只能专注做作业，必须沉下心来，专注于自己的作业。还要像考试时那样，碰到不会的题目就跳过，最后再看答案解析。
等做完了作业，才可以让自己放松一下，做一些轻松的事情。长期坚持效果特别明显，就会发现您孩子的专注力和应试能力都会有显著提高。
近期同学们在我们的公众号，初中物理七百讲，提问的问题与齐思源老师的回复，发布在这里。
学生问题：音调高低和什么有关？
齐思源老师答疑：音调主要由发声体振动的频率决定的，同时也与声音的强度有关。
同一发声体，振动频率高，音调就高；振动频率越低，音调越低。
这是物理教材《声音的特性》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/50/
学生问题：红外线可以用来做什么？
齐思源老师答疑：指可见光中红光之外的辐射叫做红外线。
红外线由于穿透云雾的能力比较强，传播过程中不容易被损耗，因此用在军事领域，如红外线夜视仪，以及生活领域电视、空调等的遥控器；一定波段的红外线对身体有很多益处，是医院治疗的重要手段。
这是物理教材《光的色散》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/84/
学生问题：用电压表的读数方法是什么？
齐思源老师答疑：1、明确量程；按照所接接线柱确定测量范围；2、明确分度值：即每一个小格对应的电压值是多少；3、将指针向右偏转的小格数与分度值的乘积作为所测电压值。
这是物理教材《电压》中学习的内容，对该问题更为详细的解析，推荐您查看
这个网页http://chuzhongwuli.com/188/
作者：齐思源（q.wlmt.org），王尚老师物理教研梯队成员。转载需注明：原文地址与作者，不得恶意转载、节选。
