作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
常有同学、家长问，学习物理，为何专注力特别重要？我举了个这样的案例：
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，这就是差异。
别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。
学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三年、五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着题，脑子就走神了，影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为什么学霸们都热衷于刷题？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
