作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们为啥一而再再而三强调学物理时要勤反思，要改进学习方法，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试分数，都是同学们平时学习方法的体现。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，跟着老师的思路。考试的重难点，其实都在课堂上讲到了，或有所涉及，同学们一定要注意认真听。
但是，为什么课堂上讲过的知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：自己课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为课堂上学生们才是主体；我们老师是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
特别需要强调的是，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累问题。可以问周围同学，也可以问老师，不能把问题往后拖。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课堂知识点，这些内容怎样在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省大量学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
在课堂上，老师问一个问题，你不会，而学霸能很轻松说出来，学霸课下是咋学的，这些需要我们思考，也需要我们学习。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否独立、及时完成的，是否在写完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的备考、复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
