作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在物理学习上很盲目。比如，在制定学习计划前，不会认真冷静分析自己的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子规划是，做一本很有难度的物理辅导书，连续不断难题让你处处碰壁，这肯定是执行不下去的。
也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，大多坚持不过一周就搁置了。
时间久了，次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好，改变不了。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识点掌握是非常扎实的，该同学的学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬大部分情况下是行不通的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课堂知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
第二，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有分析透？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
考试成绩好的学霸都特别重视学习方法与学习效率。同样的时间内，知识学得更加扎实、牢固，解题方法更加清晰，靠着时间的积累，慢慢就把其他人都超过了。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
其实我想列举出来的，还有很多。但这几个，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
